Notion AIは無料でどこまで使える？料金と無料範囲【2026年10月版】｜お試し回数の数え方・ビジネスの上限・0円で済ませる方法

2026年10月6日 ／ 著者：福朗

「Notion AIって無料で使えるの？」と調べると、「月20回まで無料」「アドオン月1,650円」「ビジネスなら無制限」など、書いてあることがバラバラです。料金のしくみが2025年5月に大きく変わり、2026年にも細かな変更が続いているため、古い説明がまだたくさん残っています。

この記事では、2026年10月時点のNotion公式の料金ページとヘルプを読み直し、無料でどこまで使えるかと払うならいくらかを整理しました。最後に、Notionにお金を払わずにChatGPTやClaudeからNotionを操作する方法も紹介します。

Notion AIの料金（2026年10月時点）

いまのNotionには、「Notion AI」という単体の有料プランはありません。2025年5月13日のリリースで、AI機能はビジネスプランとエンタープライズプランに含める形に変わりました。それまであった「どのプランにも追加できるAIアドオン」は、新しく申し込むことができなくなっています。

つまり、Notion AIの料金は「ビジネスプランの料金」と考えればOKです。公式料金ページ（日本円表示）の金額は次のとおりです。

出典：Notion公式 料金ページ（2026年10月6日確認）。ドル建てはプラス$10/$12、ビジネス$20/$24（年払い/月払い、1人・月あたり）。

年払いにすると、プラスは年4,200円、ビジネスは年7,800円安くなります（割引率はどちらも約17%）。料金はワークスペースのメンバー数で決まり、請求のたびにメンバー数に合わせて席数が調整されます。1人で使うなら1人分です。

Notion AIで何ができるか（議事録・データベース自動入力・エージェントなど）は、Notion AIの使い方ガイドで紹介しています。この記事では「お金」と「無料の範囲」だけに絞ります。

無料で使える範囲：AIのお試しとNotion本体の制限

「無料でどこまで使えるか」は、AIとNotion本体で分けて考えると分かりやすくなります。Notion本体は個人ならフリーでも十分使えますが、AIは「お試し」しかありません。

AI：フリーとプラスは「無料のAI回答」を使い切るまで

Notion公式ヘルプ「Notion AIの無料回答」によると、フリーとプラスでは限られた数の無料のAI回答でAI機能を試せます。使い切ると、ビジネスかエンタープライズへのアップグレードを求めるメッセージが出ます。

何回使えるかは、公式には書かれていません。多くの解説記事は「合計20回・月ごとのリセットなし」としていますが、Notion自身はこの数字を出していないので、回数は変わることがある目安として考えてください。

特に気をつけたいのが「やり直す」です。気に入らない文章を何度か作り直すだけで、あっという間に回数がなくなります。データベースの自動入力も、AIが返事をするたびに数えられるので注意しましょう。

Notion本体：個人ならフリーでもほとんど困らない

AI以外の部分で、フリーとプラスがどう違うかもまとめておきます。

出典：Notion公式 料金ページ、ヘルプ「ブロックの使用状況を理解する」（2026年10月確認）

見落としやすいのが、2人以上で使うフリーのワークスペースは、合計1,000ブロックまでというルールです。ブロックは、段落1つ、表の行1つなどの単位です。ブロックを削除しても使った数は減りません。1,000ブロックに届くと3日間の猶予期間があり、そのあとは新しいコンテンツを作れなくなります（すでにある内容の編集はできます）。共同作業の相手をメンバーではなく「ゲスト」として招待すれば、1人のワークスペースのまま使えます。

なお、大学などの学生・教職員は無料の「学割プラン」を使えます。ただし公式ヘルプには、学割でAIが使い放題になるとは書かれていません。AIはやはりお試し回数だけと考えておきましょう。

ビジネスプランでも「無制限」ではない

2025年5月のリリースノートには「ビジネスプランとエンタープライズプランではNotion AIを無制限に使える」と書かれていました。ところがいまの公式ヘルプでは、ビジネスとエンタープライズにも使用量の上限があります。古い記事の「ビジネスならAI無制限」は、いまは正確ではありません。

ヘルプ「Notion AIの使用量制限を管理する」によると、しくみは次のとおりです。

• 6時間ごとの上限：短い時間に使いすぎると、一部のAI機能が一時的に止まります。6時間以内に自動で元に戻ります。
• 1か月ごとの上限：月の上限に届くと、次の請求サイクルが始まるまで一部のAI機能が止まります。AI以外のNotionの機能はそのまま使えます。
• 上限の対象：Notionエージェント（チャットを含む）やページ翻訳など。AIミーティングノートは対象外と書かれています。
• 上限を超えたいとき：管理者が設定をオンにすると、有料の「Notionクレジット」を使って続けられます。最初はオフになっています。

追加でお金がかかる3つのもの（Notionクレジット）

ビジネスの料金に含まれず、Notionクレジットが必要になるものがあります。

• カスタムエージェント（決まった作業を自動で続けるAI）
• プレミアムAIモデル（管理者がオンにしたときだけ選べる、高性能なモデル）
• 使用量の上限を超えた分のAI

クレジットの値段は、月払いで1,000クレジットあたり$10、年払いで1,000クレジットあたり$13です。年払いのほうが単価は高いですが、1年の契約期間中いつでも使えます。月払いのクレジットは毎月リセットされ、余っても翌月に持ち越せません。1人で普通にチャットや要約を使うだけなら、クレジットを買う必要はありません。まずは管理者設定をオフのままにしておけば、知らないうちに課金されることはありません。

1人で使うなら月いくら？4つのルートを比べる

ここが一番知りたいところだと思います。会社員が1人で副業や仕事のメモに使う場合を想定して、月額を比べました（ChatGPT Plusは3,000円、Claude Proは$20。どちらも2026年9月に各社の公式料金で確認した金額です）。

比べてみると、ルートDが一番割高です。「プラスで共同編集の制限をなくして、AIはChatGPTで」という組み合わせは、ビジネス1本（年払い3,150円）より月1,500円高くなります。プラスを選ぶのは、AIはいらないけれど、ファイルのアップロードや共同編集の制限をなくしたいときです。

Notion MCPとは？お金を払わずに外部AIをつなぐ方法

ルートAで使うNotion MCPは、ClaudeやChatGPTなどのAIアプリがNotionのページを読んだり書いたりするための、Notion公式の接続口です。Notionの開発者向けドキュメントでは、ページの検索・読み取り・作成・編集といった基本の機能はすべてのプランで使えるとされています。接続の速さの上限は、ビジネス以上が1分600回、それ以外のプランは1分180回です。1人で使うなら十分な量です。

ただし、フリーやプラスから使える機能は限られています。

• SlackやGoogleドライブなど、Notionにつないだ外部のサービスまでまとめて探す「AI検索」は、Notion AIがある（ビジネス以上の）プランでないと使えません。キーワードによるNotion内の検索に切り替わります。
• データベースをSQLで横断して調べる機能は、ビジネス以上なら無制限、それ以外はワークスペースごとの回数制限があります。

Claude側は、Anthropicのヘルプによると無料プランでも「カスタムコネクター」を1つまで追加できます。Claudeの設定のコネクター画面からNotionを追加し、Notionの画面で接続を許可すれば準備完了です。Claudeを仕事で使うときの設定のコツは、Claudeのカスタム指示の設定方法にまとめています。

ビジネスに払う価値がある人・ない人

ChatGPTやClaudeでもできることに、月3,150円を上乗せする意味はあるのか。分かれ目は「AIがNotionの中で動く必要があるか」です。

ビジネスに払う価値がある人

• データベースに案件や読書メモなどを毎週たくさん入れていて、要約・タグ付けを自動入力に任せたい
• オンライン会議が多く、AIミーティングノートで文字起こしと要約をNotionにそのまま残したい（議事録ツールと比べたい人はAI議事録自動化ツールの比較も参考に）
• チームでSlackやGoogleドライブもつなぎ、「あの資料どこ？」をまとめて探せるようにしたい

払わなくていい人

• やりたいことが「文章の下書き・要約・言い換え」だけ → ChatGPTやClaudeの無料版で足ります
• すでにChatGPT PlusやClaude Proを払っている → まずはMCP連携を試し、足りないところだけ考えます
• Notionを開くのが週に数回 → 月額に見合う回数を使えないことが多いです

「月いくらまでなら元が取れるか」を数字で考えたい人は、AIツールのROI計算ガイドの5ステップがそのまま使えます。ChatGPTに課金するタイミングで迷っている人は、ChatGPT無料版と有料版、いつ課金すべきかも合わせてどうぞ。

損をしない試し方5ステップ

1. お試しで試す作業を3つに絞るデータベースの自動入力、自分のページへの質問、会議メモなど、Notionの中でしかできないことに回数を使います。
2. 同じ作業を外部AIでもやってみるClaudeやChatGPTの無料版（MCP連携を含む）で同じ作業をして、手間と仕上がりを比べます。
3. 差が大きければ、ビジネスを「月払い」で1か月だけ試す公式の返金ポリシーでは、月払いは申し込みから3日以内、年払いは30日以内にダウングレードすれば全額返金です。いきなり年払いにするなら、30日以内に見極めましょう。
4. 1か月使ったら「設定 → Notion AI → 使用量」を見る上限に何回届いたか、どの機能を何回使ったかを確認します。ほとんど使っていなければ、フリーに戻します。
5. 続けるなら年払いに切り替える月払い3,800円から年払い3,150円にすると、1人あたり年7,800円安くなります。

古い記事によくある4つの誤り

「Notion AI 料金」で検索すると、2025年5月より前の内容のまま更新されていない記事がまだ上位に出てきます。次の4つは特に間違えやすいポイントです。

よくある質問

まとめ

Notion AIの「無料」は、使い切りのお試し回数だけです。プラスに払ってもAIは付かず、AIを使い続けるならビジネス（年払い月3,150円）。そのビジネスも、いまは6時間と1か月の使用量上限があり、エージェントや高性能モデルは別料金です。

多くの会社員にとっての現実的な順番は、①Notionはフリーのまま、ChatGPTやClaudeの無料版で書く → ②必要ならMCPで外部AIとつなぐ → ③データベース自動入力やAI会議メモが毎週欲しくなったら、ビジネスを月払いで1か月試す、です。いきなり年払いにしないことが、いちばんの節約になります。他のAIツールとの組み合わせ方は、AIツール職種別おすすめマップで職種ごとに紹介しています。

福朗

AI副業の実践者 / メディア運営。AIを活用した業務自動化と副業の仕組み化について発信しています。

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